Philosophie
Sport und Bewegung sind der Grundstein für ein besseres Körper- und Lebensgefühl. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Fitness und Personal Trainerin sowie Trainerin für Gesundheit, Prävention und Sportrehabilitation passen wir diesen Grundstein auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele an, um Sie effektiv an das gewünschte Ergebnis zu führen. Erlangen Sie durch das Training mit mir ein besseres Körperbefinden sowie Freude am Sport und an der Bewegung. Lassen Sie uns die Weichen zu Ihrem gesünderen, sportlicheren und aktiveren Leben stellen.

Warum ein Personal Training?
Mit einem Personal Training entscheiden Sie sich für eine exklusive, auf Sie persönlich angepasste Dienstleistung. Sie werden sowohl motiviert als auch individuell und diskret von mir gecoacht und beraten. Somit wird es Ihnen ermöglicht, Ihre sportlichen Ziele unter professioneller Anleitung gezielt zu erreichen und zu halten.

Trainingsschwerpunkte
Pilates, Fitnesstraining, Ganzkörpertraining, Prävention, Faszientraining, Beckenbodentraining, Functional Fitness, Ausdauertraining.