Sport Mentaltraining und Coaching für Jugendliche und Erwachsene. Als ehemalige Leistungssportlerin unterstütze ich Sportler, Trainer, Teams und Vereine auf dem Weg zur mentalen Stärke und der Erreichung ihrer Ziele. Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung von Nachwuchs-Leistungssportlern. Als Coach unterstütze ich Jugendliche und Erwachsene beim Meistern von Herausforderungen in Alltag, Schule, Studium und Beruf. Mein Angebot umfasst Sport Mentaltraining, Einzel- und Teamcoachings, Vorträge und Workshops.

Häufig angefragte Themen: Auflösung von Ängsten und Blockaden | mangelnde Konzentration | Prüfungsangst | Umgang mit Stress und Druck | Trainings- statt Wettkampfweltmeister | Umgang mit neuen Strukturen und Druck bei Vereins- und Unternehmenswechsel | Erhöhung von Selbstwert | Selbstbewusstsein | Konflikte innerhalb des Teams | Konflikt zwischen Athlet und Trainer – Mitarbeiter und Vorgesetzte | Perspektivlosigkeit