WALDBADEN

Wald tut gut!

Was Sie vielleicht schon lange intuitiv gespürt haben, bestätigt die Wissenschaft: Wald hat eine positive Wirkung auf unseren Körper, unsere Psyche, unsere Gesundheit.

Waldbaden bietet viel mehr als nur das Spazieren im Wald. Wir verbinden uns mit allen Sinnen mit der Natur, d.h. wir nehmen den Lebensraum Wald bewusst wahr und entschleunigen dabei. Wald beruhigt und belebt zugleich, Stress wird abgebaut und viele weitere Effekte können sich auf Körper und Seele positiv auswirken wie z.B. die Stärkung des Immunsystems, Förderung von gesundem Schlaf und Steigerung des Wohlbefindens.
Kommen Sie mit in den Wald: wir tauchen ein in die Waldatmosphäre und erleben die Natur hautnah. Wir beobachten, hören, tasten, begreifen, spielen, staunen, bewegen uns, lassen uns inspirieren und überraschen.

Sie können Gutscheine direkt auf meiner website erwerben.

Kurse, Termine und weitere Infos: www.indernatur.com